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在咱们记忆中，人们往往会根据信息坚持时间的长短将记忆分为了很多阶段，下面全脑开发培训机构教您长短记忆的阶段。
1.感觉性记忆
也叫做瞬时记忆，这种记忆指的是从感觉器官获得的信息进入大脑的一瞬间就消失了，底子没有经过大脑的细致加工，所以不会保存在大脑里，稍纵即逝，一般不会超过1s。感觉性记忆是记忆的初级阶段。
2.一级记忆
在感觉性记忆的基础经过大脑的加工，把先后输入大脑的信息进行整合，形成了一个连续性的印象，这就进入了记忆的第二阶段～榜首级回想，也叫做短时记忆比如咱们一个不熟悉的电话号码，查询后能够立即从电话蕊上拨出这几个数字，假如电话占线，过一瞬间再拨打，可能就把电话号码忘掉了。这就是说刚才电话号码在你的大脑中只形成了短时的记忆—短时记忆的信息在大脑中坚持的时间一般只要数秒钟，假如不及时屡次重复运用，很快也就消失遗忘了。
3.第二级记忆
短时记忆的信息假如反复地运用、经常地重复，使它们在大脑中不断地循环再现，就能够使记忆转人第三个阶段～第二级回想。第二级记忆在大脑中存留的时间长短不定，短的只要数分钟，长的能够达数年。比如早晨上学到学校你把自行车停放在第几排了，正午放学时你依然还记得;但要你记忆三天前你把自行车停放到第几排了，可能你就不记得了。相似这种信息在大脑中能够坚持一定长的时间，但有能够忘掉掉的记忆，就归于这种中期的记忆。
4.永 久性记忆
在榜首级记忆的基础上，假如你反反复复地天长日久地去运用，信息就在你的脑海里牢固地扎下了根，能够说信息已经深深铭刻在你的脑海中，毕生也不会再忘掉，这就进入了记忆的第四阶段～第三级记忆，即永 久性记忆。如自己的籍贯、名字以及与自己有关的重大事件等，是永 久忘不了的，就归于这中记忆。
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